優しさよりも想いやりを

 

赤玉すこやか美log　怜子先生に聞いてみよ#3　こんにちは！大阪港区で120年続く鍼灸整骨院です♪

朝潮橋、港区役所前の2院で元気に診療中！地域の皆さまを、鍼灸整骨院の立場で元気にできればと今年から新たに発信していきます！「日々の健康と美容に役に立つ」がテーマのブログです♪

 

今回は猫背矯正について♬怜子先生に聞いてみました♬

普段、いろいろな場面で猫背に悩まれている方向けの記事です。

 

1.そもそも猫背って？

一言で猫背と言っても大きく４種類に分かれています。首、背中、腰、おなかの４種類です。

 

①首猫背

横から見て、顔だけが体より前に出ているようなタイプ

首、肩が凝るのはもちろん、呼吸器系に関わる神経に負担がかかり風邪を引きやすくなったり、息苦しさを感じたり、動悸を起こしやすくなったりします。

 

②背中猫背

一般的な猫背のイメージ

消化器系の神経に負担がかかり胃酸の分泌が止まりにくくなり、胃痛や胸やけの原因になったりします。

 

③腰猫背

腰痛持ちの方はこのタイプが多いです。

泌尿器系、生殖器系の臓器に負担がかかり便秘になったり下痢になるなど便通の乱れ、生理痛、むくみを引き起こしやすくなります。

 

④おなか猫背

隠れ猫背とも言われ女性の方が多いです。正常に比べS字が強くお尻は一見キュっと上がって見えるがお腹が出ているような感じです。首、肩こり、腰痛のほか下痢、下半身のだるさも起きやすいです。子宮の位置もおかしくなってくるので正しい位置に戻し伸び伸びさせてあげることが大切です。

 

2.猫背矯正って？

猫背にも、色々な種類があるのはおわかりいただけたかと思います。その原因は様々ですが、猫背は「筋肉のコリや硬さ」とそれを生む「長時間のデスクワーク」「スマホやパソコンの見過ぎ」など生活習慣が根本の原因の方がほとんどです。生まれたての赤ちゃんに対して、猫背のイメージがしにくいように、人間は本来バランスの良い姿勢で生まれてきます。他院でよくコルセットなどを使用して、背筋を伸ばして改善しようとされる患者さんも多いですが、猫背は習慣なので姿勢を意識するだけでは猫背は完治しません。当院では長年培った施術方法で凝り固まった筋肉を弛めて、正常な状態に徐々に戻していきます。また、それと合わせて生活習慣やストレッチなどのアドバイスも行っていきます。

 

3.解決できるお悩みは？

猫背でやっぱり多いのがその見た目がやはり気になる方が多いですよね。猫背なので写真が苦手な方や、自信が持てない方。ひどい場合は猫背で肩こり腰痛を悪化させたり、猫背で疲れやすい、太りやすいなど、今悩んでいる症状は猫背が原因の場合もあります。そういった患者さん一人ひとりと向き合って改善していきます。

 

4.猫背を改善するメリットって？

姿勢が良くなることで今の状態より若々しく見え、周りからの印象が良くなり少しづつ自信が付きます。また、肩こり、頭痛、腰痛、慢性疲労、便秘などの日常的な体調不良の改善にも期待ができます。猫背を改善していくことで、健康面はもちろん、周りからの印象、自分の精神的な自信と様々な影響を及ぼします。猫背を改善して心も体も元気になっていけます。

 

5.当院で施術にあたる先生

猫背矯正の治療は、朝潮橋本院は院長の貢先生、港区役所前分院は院長怜子先生が担当します♬120年のノウハウを受け継ぎ、様々な疾患やカラダのお悩みの治療をしてこられた先生です。猫背のお悩みも数多くご経験されてるので、お悩みの方は是非相談からでもご来院ください！